نویسنده:اعظم تبرایی

تصویرگران:علی خوش‌جام-یاسمن اکبری

ناشر:نوای مدرسه

گروه سنی:الف و ب

مجموعه:آفرین پسر گلم

قیمت:۵۰۰ تومان

نشانی دفتر مرکزی ناشر: تهران، خ ایرانشهر شمالی، نرسیده به طالقانی، شماره ۱۳۰، طبقه دوم، واحد۵ - تلفن: ۸۸۲۰۵۸۳ - فاکس: ۸۸۲۲۸۴۵

والدین همیشه دوست دارند فرزندان آنها غذاهای سالم ، مقوی و مفید بخورند و تمایلی به خوردن تنقلاتی که ارزش غذایی چندانی ندارند، نداشته باشند. آنان دوست دارند فرزندانشان به خوردن صبحانه، به ویژه شیر علاقه نشان دهند و عادات خوب غذا خوردن را رعایت کنند. البته کودکان بیشتر توجهی چندانی به این خواسته والدین نمی‌کنند ؛ چون انگیزه و الگویی برای این کار ندارند.

سامان شخصیت اصلی کتاب‌های"آفرین پسر گلم" صبحانه خوردن را خیلی دوست دارد، هر روز شیر می‌خورد و می‌داند اگر صبحانه نخورد کسل و بی‌حال می‌شود.سامان همه غذاها را دوست دارد . او با غذایش زیاد نوشابه نمی‌خورد.سامان غذا غذا را نه خیلی آرام و نه خیلی تند می‌خورد، غذا را خوب می‌جود و بعد قورت می‌دهد.سامان به جای آبنبات و شکلات، میوه‌های تازه و خوشمزه می‌خورد.سامان بعد از غذا خوردن ، خدا را شکر می‌کند.